La grossesse est un état physiologique particulier,

durant 9 mois ou 40 semaines d’aménorrhées, 

entraînant des capacités d’adaptation très importantes pour permettre d’utiliser au mieux les nutriments de l’alimentation. 

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Ces adaptations ont des limites si l’alimentation est insuffisante ou excédentaire.  

Les questions de la prise de poids et de qualité alimentaire sont alors primordiales

 

Pour limiter les troubles liés à la grossesse comme les nausées, les vomissements, brûlures d’estomac, avoir une grossesse sans complication, éviter certaines toxi-infections comme la toxoplasmose et/ou la listeriose, il est souhaitable de respecter certaines règles.

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Mais également pour limiter une prise de poids trop conséquente avec l’arrêt du tabac, des habitudes alimentaires inadaptées, une grossesse à risque, un diabète…

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Afin de vivre au mieux cette grossesse, je vous accompagnerai, de manière progressive, afin que votre grossesse soit la plus harmonieuse possible.

 

Et également à perdre vos petits kilos cadeaux s’étant installés lors de ce merveilleux événement …